Ovlivňuje CBD olej játra nebo ledviny? Vědecky ověřené odpovědi

Pokud užíváte CBD olej nebo se o něm přemýšlíte, pravděpodobně jste se někde setkali s varováním: „Může poškodit játra nebo ledviny.“ Tato otázka se opakuje v diskusích na Facebooku, v komentářích pod videi a dokonce i v některých lékárnách. Ale co skutečně víme z vědeckých studií? Je CBD bezpečné pro vaše vnitřní orgány, nebo je to jen další mýtus z internetu?

Co říkají studie o CBD a játrech

V roce 2019 provedla Univerzita v Arkansasu studii, která způsobila vlnu znepokojení. Výzkumníci podávali velmi vysoké dávky CBD myším - přes 200 mg na kilogram tělesné hmotnosti denně. U některých zvířat se objevily příznaky poškození jater. Na první pohled to znělo jako varování pro lidi. Ale zde je klíčový detail: tyto dávky odpovídají přes 14 000 mg CBD denně pro člověka s hmotností 70 kg. Pro srovnání: běžná dávka pro člověka je mezi 10 a 50 mg denně. To je téměř 300krát méně.

Pozdější studie, například ta z University of Illinois v roce 2021, zjistila, že u lidí užívajících běžné dávky CBD (do 150 mg denně) nebyly pozorovány žádné významné změny v jaterních enzýmech - těch, které lékaři sledují při vyšetřování zdraví jater. U 137 pacientů s epilepsií, kteří užívali CBD (Epidiolex) po dobu až 18 měsíců, se jaterní enzýmy zvýšily jen u 5 % lidí, a to obvykle jen mírně a dočasně. Většina z nich měla zároveň jiné léky, které mohly mít vliv.

Skutečné riziko nastává, pokud užíváte CBD spolu s léky, které metabolizuje játra - například warfarin, některé antidepresivy nebo léky proti epilepsii. CBD může blokovat enzymy CYP3A4 a CYP2C19, které pomáhají játra léky rozložit. To znamená, že tyto léky mohou zůstat v těle déle a zvýšit riziko vedlejších účinků. Pokud užíváte jakýkoli lék na předpis, zeptejte se svého lékaře, zda je bezpečné ho kombinovat s CBD.

A co ledviny? Je CBD pro ně škodlivé?

Zatímco játra jsou často diskutovaná orgány, ledviny se v diskusích o CBD skoro nezmíněny. A proč? Protože zatím neexistuje žádná důvěryhodná studie, která by ukázala, že CBD poškozuje ledviny. Naopak - některé studie naznačují, že CBD může mít na ledviny i příznivý účinek.

V roce 2018 vědci z University of South Carolina zkoumali účinek CBD na myši s chronickým poškozením ledvin. Ti, kteří dostávali CBD, měli méně zánětu a pomalejší progresi poškození. Podobné výsledky ukázala i studie z roku 2020 z Univerzity v Tel Avivu. Tyto studie neznamenají, že CBD „vyléčí“ poškozené ledviny - ale naznačují, že nemusí být škodlivé, a dokonce může mít ochranný účinek.

U lidí nebyla zatím žádná studie, která by ukázala, že CBD zvyšuje krevní kreatinin nebo snižuje glomerulární filtrační rychlost - dva klíčové ukazatele zdraví ledvin. Pokud máte zdravé ledviny a užíváte CBD v běžných dávkách, není důvod se obávat. Pokud máte již diagnózu chronického onemocnění ledvin, je vhodné konzultovat užívání CBD s nefrologem, ale ne proto, že by CBD bylo nebezpečné, ale protože vaše tělo může léky a látky zpracovávat jinak.

Kdy je CBD opravdu nebezpečné pro játra?

Není CBD sám o sobě nebezpečný. Nebezpečný je kombinovaný účinek s jinými látkami. Nejčastější scénář, kdy se objeví problémy s játry:

• Používáte CBD spolu s léky, které jsou metabolizovány játry (např. statiny, antikoagulancia, antiepileptika)
• Používáte nekvalitní produkt s neznámými přísadami - například CBD olej s příměsí THC, kovů nebo chemických rozpouštědel
• Překračujete doporučené dávky - například užíváte 200 mg a více denně bez lékařského dohledu
• Máte již existující onemocnění jater, jako je tuková nemoc jater nebo cirhóza

Problém není v CBD, ale v tom, že mnoho lidí si koupí levný olej z internetu, který obsahuje jiné látky než je uvedeno na etiketě. V roce 2023 provedl Ústav pro kontrolu kvality léčiv v České republice test 25 CBD produktů. V 7 z nich byly nalezeny nelegální látky - například THC v množství nad 0,2 %, nebo těžké kovy. Tyto přísady jsou skutečně škodlivé pro játra. CBD sám o sobě ne.

Jak zkontrolovat bezpečnost svého CBD oleje

Nejlepší způsob, jak se ujistit, že CBD neohrozí vaše játra, je zvolit kvalitní produkt:

1. Vyberte si produkt s certifikovaným výsledkem analýzy (COA) - musí být z laboratoře, která je nezávislá a akreditovaná (např. ISO 17025)
2. Zkontrolujte, zda je v COA uvedeno přesné množství CBD a absence THC, pesticidů, těžkých kovů a řešidel
3. Pokud máte pochybnosti, vyhledejte výrobce, který je registrovaný v České republice nebo EU a dodržuje normy GMP
4. Neužívejte CBD spolu s léky bez konzultace s lékařem
5. Nezačínejte s vysokými dávkami - začněte 10 mg denně a postupně zvyšujte

Pokud máte pochybnosti, dejte si krevní test na jaterní enzýmy (ALT, AST, GGT) před začátkem užívání CBD a znovu po 4-6 týdnech. Pokud se hodnoty nezvýší, je vše v pořádku.

Co dělat, pokud máte problémy s játry nebo ledvinami?

Nejde o to, abyste CBD úplně vyloučili. Pokud máte chronické onemocnění jater nebo ledvin, můžete CBD užívat - ale s opatrností. Zde je jednoduchý postup:

• Konzultujte užívání CBD s lékařem, který vás sleduje
• Vyberte si pouze produkty s COA a bez THC
• Začněte s nejnižší možnou dávkou - 5 mg denně
• Neužívejte CBD spolu s léky, pokud lékař neřekne, že je to bezpečné
• Pravidelně sledujte jaterní a ledvinové parametry v krvi

Mnoho lidí s chronickou bolestí, zánětem nebo nervovým přetížením, kteří mají poškozené játra nebo ledviny, si CBD vybírají právě proto, že je to méně agresivní než NSAID (např. ibuprofen), které mohou poškozovat ledviny. CBD v běžných dávkách není vědecky prokázáno jako nebezpečné pro ledviny - a v některých případech může být lepší volbou.

Je CBD bezpečné pro většinu lidí?

Ano. Pro většinu lidí, kteří užívají kvalitní CBD olej v běžných dávkách (10-50 mg denně) a nemají závažné onemocnění jater nebo ledvin, je CBD bezpečné. Žádná vědecká studie neukázala, že by CBD samo o sobě způsobovalo poškození jater nebo ledvin u lidí. Všechny případy poškození byly spojeny s příliš vysokými dávkami, nekvalitními produkty nebo interakcemi s jinými léky.

Největší riziko není v CBD - je v tom, že lidé si koupí něco, co není CBD. Nebo že užívají CBD jako „přírodní lék“ a ignorují léky na předpis. CBD není „zázračná kapka“. Je to látky, která má účinky - a jako každá látka, je třeba ji používat s rozumem.

Pokud chcete CBD používat, neváhejte. Ale neváhejte ani zkontrolovat, co přesně kupujete. A pokud máte jakékoliv chronické onemocnění - konzultujte to s lékařem. Ne proto, že CBD je nebezpečné - ale proto, že vaše tělo je jedinečné. A tohle je to, co se skutečně počítá.

Nezapomeňte: CBD není lék. Je to doplněk stravy. Pokud ho používáte jako náhradu za léky, které vám lékař předepsal, riskujete své zdraví. Pokud ho používáte k podpoře pohody, kvalitní produkt a rozumná dávka vám mohou pomoci - bez škody na játrech nebo ledvinách.