Rozdíl mezi CBD a gumičkami s CBD: co vlastně hledáte?

Chcete zkusit CBD, ale nevíte, co je vlastně rozdíl mezi čistým CBD a gumičkami s CBD? Mnoho lidí si myslí, že to je to samé - jen jiná forma. To není pravda. A když to pochopíte, začnete volit lépe, ušetříte peníze a budete vědět, co vás opravdu čeká.

Co je CBD?

CBD, nebo kanabidiol, je přírodní látka, kterou najdete v konopí. Není to THC, takže vás nezíská. Nezpůsobuje žádnou euforii, nezmění vaše myšlenky, nezneužívá vaše smysly. Je to spíš tichý asistent vašeho těla. Vědecké studie ukazují, že CBD může ovlivňovat systém endokanabinoidů - ten, který řídí spánek, bolest, stres a imunitu. V České republice je CBD legální, pokud obsahuje méně než 0,3 % THC.

CBD se prodává v různých formách: olejích, kapech, krémech, prášcích, čajích a také gumičkách. Každá forma má svůj způsob, jak se dostane do těla, a svůj čas, kdy začne působit. Když kupujete CBD, nekupujete jen látku - kupujete způsob, jak ji použít.

Co jsou gumičky s CBD?

Gumičky s CBD jsou sladké, žvýkací bonbóny, které obsahují konkrétní dávku kanabidiolu. Vypadají jako ty běžné gummy bear, které jste jedli jako děti - jen s drobným rozdílem: na obalu je napsáno, kolik mg CBD obsahují. Typické dávky jsou 10 mg, 20 mg nebo 25 mg na gumičku.

Jsou vyráběny tak, aby CBD bylo rovnoměrně rozptýlené v každé gumičce. Většina z nich používá izolát CBD - tedy čistou látku bez jiných kanabinoidů nebo terpenů. Některé pokročilejší verze obsahují „široké spektrum“ - to znamená, že obsahují i malé množství jiných látek z konopí, které mohou posílit účinek. To se nazývá „entourage efekt“.

Gumičky jsou oblíbené, protože jsou pohodlné. Nemusíte mít kapky, měřit dávku, nebo se bát, že vám olej spadne na oblečení. Stačí si jednu vzít, požvýkat a jít dál. Ale to není všechno - je tu ještě jeden důležitý rozdíl.

Rozdíl v účinku: jak rychle to začne působit?

Tady je ten klíčový bod, který většina lidí přehlíží: CBD v oleji a CBD v gumičkách se dostávají do těla jinak a jinak působí.

Když si dáte CBD olej pod jazyk (sublinguálně), látky se vstřebávají přímo do krevního oběhu přes sliznici. Účinek se projeví za 15-30 minut a trvá 4-6 hodin. To je rychlé a přesné - ideální, když potřebujete rychlou úlevu od bolesti nebo stresu.

Gumičky s CBD jdou jinou cestou. Nejdřív je musíte požvýkat, pak se přes trávicí systém dostanou do játra. Tam se CBD zpracovává a teprve pak vstupuje do krve. To znamená, že účinek se projeví až za 45-90 minut. A pokud jste snědli něco jiného předtím, může to způsobit další zpoždění.

Ale má to i výhodu: účinek trvá déle. Často 6-8 hodin, někdy i déle. To je důvod, proč mnoho lidí volí gumičky na celodenní podporu - například na spánek, klidný den nebo zvládání chronického stresu.

Která forma má více CBD?

Čistý CBD olej se prodává v lahvích s celkovým obsahem CBD - například 500 mg, 1000 mg nebo 3000 mg na 30 ml. Pokud máte 1000 mg v 30 ml, pak jedna kapka (0,5 ml) obsahuje přibližně 16,7 mg CBD.

Gumičky jsou jiné. Každá gumička má pevnou dávku - nejčastěji 10-25 mg. Pokud si koupíte láhev s 30 gumičkami po 20 mg, máte celkem 600 mg CBD. To je méně než 1000 mg v oleji, ale je to přesně rozdělené. Nemusíte počítat kapky. Nemusíte mít pipetu. Nemusíte se bát, že jste dali příliš mnoho.

Pro začátečníky je to výhoda. Pro někoho, kdo chce přesně řídit dávku, je olej lepší. Když potřebujete 7,5 mg, můžete si dát tři kapky. Gumičky vám to neumožňují. Musíte brát celou.

Cena a kvalita: co platíte za?

Gumičky s CBD jsou většinou dražší než oleje na stejnou dávku CBD. Proč? Protože se jedná o zpracovaný produkt. Výrobce musí přidat sladidla, barviva, chuť, stabilizátory a zaručit, že CBD je rovnoměrně rozložené v každé gumičce. To stojí peníze.

CBD olej je jednodušší. Je to výtažek z konopí, míchaný s nosičem - obvykle olejem z konopí nebo kokosovým olejem. Není tam žádná složitá výroba. Proto je často levnější.

Ale cena neznamená kvalitu. Některé gumičky jsou plné cukru a umělých přísad. Některé oleje jsou znečištěné nebo obsahují jen malé množství CBD. Klíč je v testech. Vždy hledejte certifikát o analýze (COA). To je dokument, který potvrzuje, kolik CBD a THC skutečně obsahuje produkt. V České republice byste měli hledat COA od nezávislé laboratoře - ne od výrobce.

Kdo by měl volit co?

Není jedna forma lepší. Je jen jiná.

Volte CBD olej, pokud:

• potřebujete rychlý účinek (např. před prezentací, při náhlé bolesti)
• chcete přesně řídit dávku (např. 8 mg, 12 mg)
• chcete ušetřit peníze
• preferujete přírodní, minimálně zpracovaný produkt

Volte gumičky s CBD, pokud:

• chcete pohodlnou, chutnou formu
• potřebujete dlouhodobou podporu (např. celý den nebo na noc)
• se nechcete vypořádat s kapkami a pipetami
• chcete něco, co můžete vzít s sebou do práce, do auta nebo na cesty

Nejde o to, které je „lepší“. Jde o to, co vám lépe vyhovuje. Někdo si vezme olej ráno a gumičku večer. Někdo používá jen jedno. Obě formy fungují. Jen jinak.

Co se stane, když je spolu použijete?

Nemáte problém je kombinovat. Mnoho lidí dělá přesně to - olej na rychlou úlevu a gumičky na udržení efektu. Ale pozor: nezvyšujte celkovou dávku. Pokud už jste si dali 20 mg v gumičce, nemusíte přidávat další 20 mg olejem. Můžete mít příliš mnoho.

Nejbezpečnější je začít s nízkou dávkou - 10 mg denně - a postupně zvyšovat. Tělo se k CBD přizpůsobuje. A žádný z těchto produktů není toxický. Příliš mnoho CBD nezabije, ale může způsobit únava, suchost v ústech nebo lehké nevolnosti.

Co je důležité pamatovat?

Nezapomeňte na tři věci:

1. Dávka je důležitější než forma. 20 mg CBD je 20 mg CBD - ať už je to v oleji nebo v gumičce.
2. Čas působení se liší. Olej je rychlý, gumičky jsou pomalé, ale trvají déle.
3. Kvalita je klíč. Vždy hledejte COA. Pokud ho výrobce nemá, nekupujte.

Neexistuje „správná“ forma CBD. Existuje jen ta, která vám nejlépe vyhovuje. Zkuste obě. Vezměte si gumičku na den, kdy potřebujete klid. A olej na den, kdy potřebujete rychlou úlevu. Uvidíte, jak se liší.