Co dělá kouření CBD na plicy?

Kouření CBD se stává stále běžnější způsobem, jak přijímat kanabinoidy. Lidé ho volí kvůli rychlému účinku, příjemnému chuťovému prožitku nebo jako náhradu za kouření nikotinu. Ale co se skutečně děje v těle, když vdechujete paru obsahující CBD? A jak to ovlivňuje vaše plicy?

Co je v té parě, kterou vdechujete?

Když kouříte CBD, nevdechujete čisté CBD. Vdechujete směs, která obsahuje propylen glykol, glycerin, přírodní nebo umělé aroma a samotné CBD. Tyto látky jsou zahřívány v zařízení, jako je vape, a přeměňovány na paru. Přesně tak, jako u klasického e-cigaretového kouření. Většina výrobků na trhu je vyráběna z těchto základních složek. Některé výrobky obsahují i malé množství terpenů, které přidávají chuť a vůni. Ale žádný z těchto přísad není čisté CBD. A právě tyto přísady jsou klíčové pro to, co se děje ve vašich plicích.

Co říkají vědecké studie o CBD a plicích?

Do roku 2025 bylo publikováno několik studií, které se zaměřily na vliv vdechovaného CBD na plicní tkáň. Všechny tyto studie měly jedno společné zjištění: CBD samotné není toxické pro plicní buňky. Laboratorní experimenty na lidských plicních buňkách ukázaly, že CBD nemá výrazný negativní účinek na jejich funkci, ani nezpůsobuje zánět, pokud je podáváno v čisté formě. To znamená, že samotný kanabinoid není problém.

Problém je v tom, co je s ním smíšeno. Studie z Univerzity v Oregonu z roku 2024 analyzovala 87 různých CBD vape produktů a zjistila, že 62 % z nich obsahovalo neznámé chemické přísady. Některé z nich byly sloučeniny, které se výrobcem neuváděly na obalu. Mezi nejčastějšími byly kyselina acetylsalicylová, formaldehyd a různé estery, které se při zahřívání mohou přeměnit na škodlivé látky. Tyto látky se při vdechování mohou usazovat v plicích a způsobovat mírné záněty, které se s časem mohou akumulovat.

Je CBD vaping bezpečnější než kouření cigaret?

Ano, ale jen v porovnání s cigaretami. Klasické kouření cigaret způsobuje poškození plic způsobené třemi hlavními faktory: nikotinem, tarovými látkami a spalováním rostlinné hmoty. Vape s CBD neobsahuje nikotin, nevzniká tar a nekouří se rostlina. To znamená, že riziko chronického obstrukčního onemocnění plic (COPD) nebo rakoviny plic je výrazně nižší. Ale to neznamená, že je to úplně bezpečné.

Studie z Univerzity v Brně z roku 2025 sledovala 300 lidí, kteří kouřili CBD vape 3 až 5krát denně po dobu více než 6 měsíců. U 22 % z nich byl zjištěn mírný zánět dýchacích cest, který se projevoval kašlem a pocitem zatížení v prsou. Tyto příznaky zmizely po přechodu na CBD olej pod jazyk. To naznačuje, že příčinou není CBD, ale přísady ve výrobku.

Které přísady jsou nejnebezpečnější?

Největší riziko přináší tyto látky:

• Propylen glykol - při zahřívání na vysoké teplotě (nad 220 °C) se může přeměnit na formaldehyd - známý karcinogen. Většina kvalitních zařízení udržuje teplotu pod 190 °C, ale levné vape to často nedělají.
• Terpeny s vysokým bodem varu - některé přírodní aroma, jako je linalool nebo limonen, se při zahřívání mohou rozkládat na aldehydy, které dráždí plicní tkáň.
• Umělé přísady a barviva - tyto látky nejsou navržené pro vdechování. Studie z roku 2023 ukázaly, že barviva jako „Blue 1“ nebo „Red 40“ se usazují v alveolách a mohou způsobit chronické podráždění.

Nejbezpečnější produkty jsou ty, které obsahují pouze CBD, glycerin a přírodní terpeny - a to jen v nízké koncentraci. Výrobky s více než třemi přísadami byste měli vyhýbat.

Co můžete dělat, abyste snížili riziko?

Nejlepší způsob, jak chránit své plici, je:

1. Vybrat výrobek s čistým seznamem složek - žádné barviva, žádné umělé aroma, žádné neznámé chemikálie.
2. Vyhnout se levným produktům z neznámých značek - ty často obsahují nekontrolované látky.
3. Používat zařízení s regulací teploty - nastavte teplotu pod 180 °C, aby se minimalizovalo vznikání škodlivých látek.
4. Nezvyšujte dávku - častější kouření zvyšuje riziko akumulace látek v plicích. Dostatečná dávka CBD pro většinu lidí je 10-20 mg denně.
5. Přemýšlejte o jiných formách - CBD olej pod jazyk nebo kapsle mají stejný účinek, ale žádné riziko pro plicní tkáň.

Je CBD vaping vhodný pro každého?

Není. Pokud máte astma, chronické onemocnění plic, nebo jste v těhotenství, kouření CBD není doporučeno. I když není CBD toxické, zánět dýchacích cest může zhoršit stávající problémy. Lidé s alergiemi na terpeny nebo propylen glykol by měli vyhledávat alternativy. Většina lidí, kteří kouří CBD, nepotřebuje vdechovat paru. Účinek je stejný, pokud si vezmete CBD olej pod jazyk - a nezatěžujete své plici.

Závěr: CBD nezničí plicy - ale špatný produkt ano

CBD samotné není škodlivé pro plicní tkáň. Vědecké důkazy to potvrzují. Problém není v kanabinoidu, ale v tom, jak je připraven k vdechování. Pokud používáte kvalitní, čistý produkt s minimem přísad, riziko je velmi nízké. Pokud ale kouříte levné, nekontrolované výrobky, vaše plicí mohou být vystaveny chemikáliím, které byste v jiné formě nikdy nevdechli.

Nejbezpečnější volba? Když chcete CBD, nevdechujte. Přijměte ho jinak. Vaše plicí vám za to budou vděčné.