Pokud už jste někdy používali dabs - koncentrované formy kanabinoidů, obvykle získané z výtažků konopí - a plánujete dělat test moči, pravděpodobně se ptáte: jak dlouho dabs show up in urine? Odpověď není jednoduchá. Záleží na tom, co přesně jste brali, jak často, kolik a jaký je váš metabolismus. A důležité je: většina testů hledá THC, ne CBD.
Co jsou vlastně dabs?
Dabs jsou vysokokoncentrované formy konopí, které obsahují převážně THC nebo CBD. Vypadají jako vosk, sklo nebo olej a používají se pomocí speciálních zařízení, jako jsou dab rigy nebo vape peny. Pokud jste brali dabs s CBD, pravděpodobně jste chtěli uklidnit nervy, zmírnit bolest nebo zlepšit spánek. Pokud jste brali dabs s THC, hledali jste psychoaktivní účinek - „vysoký“.
Pro testování moči je klíčové rozlišit mezi těmito dvěma. Většina pracovních, sportovních nebo soudních testů hledá metabolity THC, ne CBD. CBD sama o sobě není zakázaná látka v téměř všech testech. Ale pokud v dabs obsahovalo i stopové množství THC - a většina z nich obsahuje - pak se to může projevit ve vaší moči.
Proč se THC objevuje v moči?
THC je tukově rozpustný. To znamená, že po vstřebání se ukládá ve vašich tukových buňkách a pomalu se uvolňuje zpět do krve. Odtud se dostává do ledvin a vylučuje se močí. Tělo ho neodstraní rychle jako vodu nebo cukr. Místo toho ho postupně rozkládá na metabolity, z nichž nejčastěji testovaný je 11-nor-9-carboxy-THC (THC-COOH).
Tento metabolit je ten, který detekují testy. A on se v těle může udržet mnohem déle než samotné THC. I když efekty THC zmizí během několika hodin, metabolit může zůstat v moči týdny.
Jak dlouho se THC z dabs objeví v moči?
Neexistuje jedna správná odpověď, ale tady je reálný rozsah podle četnosti užívání:
- Jednorázové užití: 3-7 dní. Pokud jste použili dabs jen jednou a máte rychlý metabolismus, většina testů už po týdnu nic nezaznamená.
- Pravidelné užívání (několikrát týdně): 10-20 dní. Pokud používáte dabs každý den nebo téměř každý den, metabolity se hromadí v tukových buňkách a mohou zůstat detekovatelné až tři týdny.
- Dlouhodobé užívání (měsíce): 30 dní a déle. U těch, kdo užívají konopí denně po měsíce nebo roky, mohou metabolity zůstat v moči až 6-8 týdnů. Některé studie z University of California ukazují, že u těžkých uživatelů byly metabolity detekovatelné až 90 dní po posledním užití.
Dabs jsou silnější než sušená konopí. Obsahují 60-90 % THC, zatímco sušená rostlina má obvykle 15-25 %. To znamená, že jedna malá dávka dabs může mít stejný účinek jako několik kousků konopí. A proto i metabolity zůstanou v těle déle.
CBD vaping - co když jste brali jen CBD?
Pokud jste brali pouze CBD dabs - bez THC - a jste si jistí, že jde o čistý produkt s nulovým obsahem THC, pak byste měli být v pořádku. Většina standardních testů moči nevyhledává CBD. Neexistuje žádný standardní metabolit CBD, který by testy detekovaly jako „narušení“.
Ale tady je háček: většina CBD produktů, včetně dabs, není 100 % čistá. Podle analýz FDA z roku 2024 bylo 42 % CBD produktů na trhu obsahovalo více THC, než je uvedeno na etiketě. Některé produkty měly až 1,5 % THC - což je dost na to, aby se objevilo v testu moči, pokud jste ho brali pravidelně.
Takže i když si myslíte, že užíváte „jen CBD“, může vám v moči zůstat THC z nečistot. Pokud testujete pro práci nebo sport, není to riziko, které byste měli přehlížet.
Co ovlivňuje, jak dlouho THC zůstane v moči?
Ne každý je stejný. Zde jsou hlavní faktory:
- Hmotnost a tělesný tuk: Čím více tuku máte, tím déle se THC ukládá. Osoby s vyšším podílem tělesného tuku vylučují metabolity pomaleji.
- Metabolismus: Rychlejší metabolismus znamená rychlejší vylučování. Fyzická aktivita, zdravá strava a dostatek spánku pomáhají.
- Frekvence užívání: Jednorázové užití = kratší doba detekce. Pravidelné užívání = hromadění.
- Dávka: Větší dávka = více metabolitů = delší detekce.
- Hydratace a jídlo: Pít hodně vody neodstraní THC z tukových buněk. Ale může zředit moč a způsobit, že test bude méně přesný - což je riskantní, protože některé testy kontrolují i hustotu moči.
Co dělat, pokud máte test moči?
Není žádný spolehlivý „trik“ na to, jak rychle vyčistit tělo z THC. Detoxify, čaje, vitamíny nebo „detox moč“ nejsou vědecky ověřené. Většina z nich funguje jen na zředění moči - a to může vést k neplatnému výsledku.
Nejlepší strategie je čas. Pokud máte test za týden, a užívali jste dabs jen jednou, šance je dobrá. Pokud jste užívali každý den posledních 3 měsíce, pak se připravte na to, že test bude kladný - a zvažte, zda chcete riskovat následky.
Pokud potřebujete CBD pro léčbu bolesti nebo úzkosti, zvažte alternativy bez rizika: CBD kapsle, oleje s certifikovaným nulovým THC, nebo léky schválené lékařem. V Česku je CBD s obsahem THC pod 0,3 % legální, ale to neznamená, že je bezpečné pro testování.
Testy moči - jak fungují?
Většina testů moči používá tzv. immunoanalýzu. To je rychlý test, který hledá konkrétní metabolity THC. Pokud překročí hranici 50 ng/ml (standard pro pracovní testy), je výsledek kladný. Pokud je výsledek kladný, často se provede potvrzující test - GC-MS - který je přesnější a může rozlišit mezi CBD a THC.
Ale: GC-MS je drahý. Mnoho firem používá jen první test. Takže pokud máte kladný výsledek, nemusí se to potvrzovat. A většina zaměstnavatelů nebere v úvahu, že jste užívali CBD. Pokud je v testu THC, je to „porušení“.
Co když jste užívali jen CBD a test je kladný?
Pokud jste si zakoupili CBD dabs od důvěryhodného dodavatele, který poskytuje certifikát o analýze (COA), můžete ho předložit jako důkaz. V některých zemích, včetně ČR, existují zákony, které chrání uživatele CBD pro léčebné účely. Ale v praxi to znamená, že budete muset mluvit s HR, lékařem nebo právníkem - a to je časově náročné.
Nejlepší ochrana? Nepoužívejte žádný produkt s neznámým obsahem THC. Pokud se nejedná o produkt s COA a potvrzeným nulovým THC, považujte ho za rizikový.
Co se stane, když test bude kladný?
Záleží na kontextu:
- Práce: Může to vést k výstraze, dočasnému vyloučení z práce nebo dokonce propuštění, pokud máte pracovní smlouvu s nulovou tolerance pro drogy.
- Sport: Většina sportovních organizací zakazuje THC - i když není psychoaktivní v malých dávkách. Výsledek může vést k diskvalifikaci nebo zákazu.
- Právní situace: Pokud jste podléhali testu kvůli řízení nebo trestnímu stíhání, kladný výsledek může mít vážné následky - i když jste užívali jen CBD.
Nikdy nezaměňujte „legální“ s „bezpečným pro testy“. CBD je legální. THC není. A dabs často obsahují oba.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům
1. Pokud potřebujete CBD, kupujte pouze produkty s certifikovaným nulovým THC (0,0 %) a COA od nezávislé laboratoře.
2. Vyhněte se dabs, pokud máte test moči v blízké budoucnosti. I „čisté“ CBD dabs mohou být kontaminovány.
3. Pokud užíváte THC, buďte připraveni na to, že se metabolity budou v moči objevovat týdny. Není to otázka „kolik jste brali“, ale „jak často“.
4. Pokud máte lékařský důvod pro CBD, získejte doporučení od lékaře a uchovejte všechny dokumenty. To vám může pomoci, pokud se objeví otázky.
5. Neříkejte „jsem bral jen CBD“ - to není důkaz. Důkaz je COA, nákupní faktura a lékařský záznam.
Je možné „vyčistit“ tělo rychleji?
Ne. Tělo potřebuje čas. Výběh, čaje, vitamíny, detoxify nebo zvýšená hydratace neodstraní THC z tukových buněk. Můžete zředit moč - ale to se dá zjistit. Některé testy kontrolují kreatinin a hustotu moči. Pokud je příliš voda, výsledek je neplatný a musíte znovu testovat.
Nejlepší „detox“ je čas a zdravý životní styl. Pohyb, spánek, pití vody a jídlo s vlákninou pomáhají tělu přirozeně vylučovat toxiny. Ale to nezkrátí dobu na dny - jen zlepší vaše celkové zdraví.
