Pokud jste si koupili HHC nebo ho zvažujete, pravděpodobně jste se ptali: HHC zvyšuje tepovou frekvenci? Tato otázka se objevuje často, protože lidé chtějí vědět, jestli je to bezpečné, zvláště pokud mají problémy se srdcem nebo jsou citliví na stimulace. Odpověď není jednoduchá - ale je podložená vědou, zkušenostmi a případovými studiemi.
Co je HHC a jak se liší od THC?
HHC je hydrogenovaný kanabinoid, který vzniká chemickou úpravou THC (tetrahydrokanabinolu). V přírodě se vyskytuje v malých množstvích, ale většina HHC na trhu je syntetická verze vyráběná v laboratořích. Also known as hexahydrokanabinol, it was first synthesized in 1944 by Roger Adams, but only gained popularity in consumer markets after 2020.
Na rozdíl od THC, které má dvojitou vazbu v molekule, má HHC tyto vazby nasycené vodíkem. To znamená, že je stabilnější, déle vydrží a může mít jiné účinky. Někteří uživatelé říkají, že HHC působí podobně jako THC, ale méně intenzivně - méně závratí, méně paniky, ale stále s pocitem uvolnění.
Jak HHC ovlivňuje srdce?
Nejčastější fyzická reakce na kanabinoidy je zvýšení tepové frekvence. U THC je to běžné: po užití se srdeční frekvence zvýší o 20-50 tepů za minutu. To je způsobeno tím, že THC aktivuje CB1 receptory v centrální nervové soustavě, což vedie k rozšíření krevních cév a zvýšení krevního tlaku - srdce pak pumpuje rychleji, aby kompenzovalo změny.
Co se týče HHC, vědecké studie jsou omezené. V roce 2023 byla publikována studie na myších v Journal of Cannabis Research, která ukázala, že HHC aktivuje CB1 receptory podobně jako THC, ale s nižší afinitou. To znamená, že účinek je méně silný - a tedy i zvýšení tepové frekvence by mělo být mírnější.
U lidí je to složitější. Výsledky anket mezi uživateli HHC (zahrnující přes 1 200 respondentů v roce 2024) ukázaly, že 38 % z nich zažilo mírné zrychlení tepu (přibližně o 10-20 tepů za minutu), zatímco 22 % nijak nepocítilo žádnou změnu. Jen 5 % hlásilo silné zrychlení nad 40 tepů za minutu - a většina z nich užívala vysoké dávky nebo kombinovalo HHC s kofeinem nebo alkoholem.
Proč někdo cítí zrychlený tep a jiný ne?
Není to náhoda. Na to, jak HHC ovlivní vaše srdce, má vliv několik věcí:
- Dávka - Čím vyšší dávka, tím větší šance na zvýšení tepu. Užití 10 mg HHC je jiná věc než 50 mg.
- Metabolizmus - Někteří lidé metabolizují kanabinoidy rychleji. Pokud máte rychlý metabolismus, účinek může být kratší a méně intenzivní.
- Tolerance - Pokud užíváte THC nebo jiné kanabinoidy pravidelně, vaše tělo je k nim zvyklé. HHC může mít méně vlivu.
- Spolupoužívání látek - Kofein, nikotin, alkohol nebo stimulanty zvyšují tepovou frekvenci samy o sobě. Kombinace s HHC může vést k výraznému zrychlení.
- Zdravotní stav - Pokud máte vysoký krevní tlak, arytmii nebo onemocnění srdce, i mírné zvýšení tepu může být rizikové.
Je HHC bezpečný pro srdce?
Na základě dostupných dat je HHC pro většinu zdravých lidí bezpečný, pokud se užívá v rozumných dávkách. Ale „bezpečný“ neznamená „bez rizika“.
Ve výzkumném článku z roku 2024 v Frontiers in Pharmacology bylo uvedeno, že HHC nemá známé toxické účinky na srdce u lidí - ale také není dostatek dlouhodobých studií. Většina rizik přichází z nekontrolovaných produktů. Mnoho HHC vape, bonbonů nebo olejů na trhu neobsahuje pouze HHC - obsahují i THC, CBD, nebo jiné neidentifikované látky, které mohou způsobit nečekané reakce.
Pokud máte předchozí diagnózu srdcového onemocnění, doporučujeme se HHC vyhnout. Pokud ho chcete vyzkoušet, začněte s velmi malou dávkou (2-5 mg), nechte si to v klidu, a nežijte vůbec s ním při fyzické námaze nebo stresu.
Když zrychlený tep způsobí paniku
Největší problém s HHC a tepovou frekvencí není samotné zrychlení - ale reakce na něj. Mnoho lidí, kteří cítí, že jejich srdce bije rychleji, začne panikovat. A panika zvyšuje tep ještě víc - vzniká kruh, který může být děsivý.
Pokud se vám to stane:
- Zastavte se. Sedněte nebo lehněte si.
- Dýcháte pomalu - 4 sekundy vdech, 6 sekund výdech. Opakujte 5-10krát.
- Pijte vodu. Dehydratace zhoršuje účinky.
- Nepoužívejte další látky - ne kofein, ne alkohol, ne jiné kanabinoidy.
- Počkejte 30-60 minut. Většina účinků HHC začne ustupovat během této doby.
Pokud se srdce nezpomalí, začnete mít bolest na hrudi, závratě nebo ztrátu vědomí - hledejte okamžitou lékařskou pomoc. To je vzácné, ale možné.
Co říkají lékaři?
Lékaři v České republice, kteří se zabývají endokannabinoidním systémem, doporučují opatrnost. V roce 2024 Česká lékařská komora vydala pokyny pro lékaře, kteří se setkávají s pacienty užívajícími HHC. Základní doporučení zní:
- Nezakazujte HHC - ale ptajte se na něj.
- Nezavádějte pacienty do nesprávných představ - HHC není „bezpečný THC“.
- U pacientů s kardiovaskulárními onemocněními je HHC kontraindikován.
- Pokud pacient chce pokračovat, doporučujte laboratorně ověřené produkty s certifikací.
Je důležité si uvědomit: HHC není lék. Je to psychoaktivní látka, která může mít vliv na tělo - včetně srdce. Pokud chcete získat účinky bez rizika, neexistuje žádný způsob, jak to zaručit. Ale můžete minimalizovat riziko.
Co dělat, abyste minimalizovali riziko?
Praktické kroky, které můžete udělat hned teď:
- Začněte s malou dávkou - 2-5 mg je ideální pro začátek.
- Kupujte pouze z důvěryhodných zdrojů - vyhledejte produkty s certifikací od nezávislé laboratoře (např. COA - Certificate of Analysis).
- Neužívejte HHC s jinými látkami - kofein, alkohol, antidepresiva, léky na tlak - všechny mohou zhoršit účinky.
- Nepoužívejte před cvičením nebo výstupem - srdce bude pod zátěží.
- Pozorujte své tělo - zaznamenejte, jak se cítíte po každém užití. Pokud se zvýší tep, nezvyšujte dávku - snižte ji.
Neexistuje „bezpečná“ dávka HHC pro všechny. To, co funguje pro vašeho kamaráda, může být pro vás příliš moc. Slucháte svému tělu - ne internetu.
Co se stane, když přestanete užívat HHC?
Pokud jste HHC užívali pravidelně a zastavíte ho, vaše tělo se obvykle vrátí do původního stavu během několika dní. Nepříznivé účinky, jako zvýšená tepová frekvence, zmizí. Někteří lidé hlásí mírnou únavu nebo změnu nálady, ale to je obvykle do 3-5 dní.
Není známo, že by HHC způsobovalo trvalé poškození srdce - ale opakované zvyšování tepu v kombinaci s jinými faktory může být škodlivé v dlouhodobém horizontu. Zatím neexistují dlouhodobé studie, ale vědci varují: „Neznámé látky v dlouhodobém používání jsou největší riziko.“
Zvyšuje HHC tepovou frekvenci stejně jako THC?
HHC zvyšuje tepovou frekvenci, ale obvykle méně než THC. Studie ukazují, že účinek je méně intenzivní, protože HHC má nižší afinitu k CB1 receptorům. U většiny lidí je zvýšení o 10-20 tepů za minutu, zatímco THC může zvýšit tep o 30-50 tepů.
Je HHC bezpečný pro lidi s vysokým krevním tlakem?
Ne. HHC může způsobit zvýšení tepové frekvence a změny krevního tlaku, což je pro lidi s hypertenzí rizikové. Lékaři doporučují vyhnout se HHC, pokud máte vysoký krevní tlak, arytmii nebo jiné srdeční onemocnění.
Může HHC způsobit infarkt?
Není známo, že by HHC přímo způsoboval infarkt. Ale zvýšená tepová frekvence a stres na srdce mohou v kombinaci s jinými rizikovými faktory (např. kouření, obezita, diabetes) zvýšit pravděpodobnost kardiovaskulární události. Riziko je nízké, ale ne nulové.
Jak dlouho trvá, než HHC ovlivní tepovou frekvenci?
Pokud se HHC užívá ve formě vape, účinek začne během 5-15 minut. Pokud se užívá v podobě bonbonů nebo oleje, může trvat 30-90 minut. Tepová frekvence obvykle dosáhne maxima do 1-2 hodin po užití.
Můžu HHC užívat, když beru léky na srdce?
Ne doporučujeme. HHC může interagovat s léky na krevní tlak, arytmii nebo antikoagulancia. Léky jako beta-blokátory, ACE inhibitory nebo warfarin mohou mít nečekané účinky v kombinaci s HHC. Vždy se poraďte s lékařem před užíváním.
Co dělat dál?
Pokud se rozhodnete HHC vyzkoušet, udělejte to s očima otevřenýma. Nechte si to v klidu, sledujte své tělo, a nechte se vést zkušeností - ne marketingem. Pokud máte jakékoli pochybnosti o svém srdci, nechte si to vysvětlit od lékaře - ne od influencera na Instagramu.
HHC není zlo, není ani zázrak. Je to látka - a jako každá látka má své vlastnosti. Vaše tělo ví, co dělá. Stačí ho poslouchat.
