Vaping únavu – co to je a jak tomu předejít

Když se řekne vaping únavu, pocit vyčerpání nebo ospalosti po používání e‑cigarety. Také známé jako únavové příznaky při vapingu, je to častý problém, který postihuje i zkušené uživatele.

Jedním z hlavních vaping, inhalace aromatických tekutin pomocí elektronické cigarety faktorů je složení e‑liquidu. Přítomnost nikotinu, glycerinu nebo propylenglykolu může snižovat kyslíkový přísun a vést k letargii. Další CBD, kanabidiol získaný z konopí, známý pro své relaxační účinky často pomáhá zmírnit úzkost a tím i únavu, ale pokud není dávkován správně, může přinést ospalost. Naopak HHC, hexahydrokanabinol, mírně psychoaktivní kanabinoid může zvýšit energii, ale jeho kombinace s vysokým obsahem nikotinu často působí protikladně. Když se k těmto látkám přidá špatná technika dýchání, může se objevit i popcorn lung, bronchiolitida spojená s inhalací diacetylu a dalších chemikálií, což zhoršuje dýchací kapacitu a přispívá k únavě.

Jaké faktory nejčastěji spouštějí únavu při vapingu?

Nejčastější příčiny lze rozdělit na tři skupiny: chemické, fyzické a psychické. Chemické zahrnují vysoký podíl nikotinu a přítomnost účinných látek jako je diacetyl. Fyzické faktory se týkají špatného nádechu – příliš rychlé nebo mělké dýchání snižuje okysličení krve. Psychické pak zahrnují stres a nespavost, které se mohou zhoršit špatnou volbou e‑liquidu. Všechny tyto elementy spolu utvářejí scénář, kde se po několika minutách používání objeví pocit těžkosti a únavy.

Praktické řešení je jednoduché: zvolte e‑liquid s nižším obsahem nikotinu, vyzkoušejte CBD ve formě kapslí místo inhalace, a pokud potřebujete energii, sáhněte po HHC v menších dávkách. Dále dbejte na čistý inhalátor, pravidelně měňte cívky a provádějte hluboké nádechy, aby se podpořilo správné okysličení. Tyto kroky mnohdy stačí k tomu, aby se únava snížila a zůstala vám jen příjemná relaxace.

V naší sbírce najdete články, které detailně rozebírají každou z těchto oblastí – od vědeckého pohledu na CBD vape až po praktické tipy, jak se vyhnout popcorn lung. Projděte si je a zjistěte, jak optimalizovat své vapingové zážitky, aby vám už nepřinášely nepříjemnou únavu.